Urlopowa depresja
Dlaczego urlop nie zawsze daje ulgę?
Posts in category z życia wzięte
W tej kategorii znajdziesz artykuły inspirowane codziennymi sytuacjami, rozmowami i obserwacjami ludzi. To psychologia życia codziennego – taka, która dzieje się obok nas każdego dnia, w relacjach, pracy, rodzinie i zwyczajnych momentach „między”.
Piszę tu o zachowaniach, emocjach i wyborach, które często wydają się oczywiste, dopóki nie spojrzymy na nie z innej perspektywy. Bez teorii oderwanej od rzeczywistości, za to z uważnością na to, co naprawdę przeżywamy.
Zapraszam Cię do wspólnego przyglądania się codzienności – po to, by lepiej zrozumieć siebie, innych i mechanizmy, które nami kierują.
Zmiany a strefa komfortu
Dlaczego tak trudno się zmieniać?
Największy krytyk czyli ja sam
Ten tekst jest o wewnętrznym krytyku, który podcina skrzydła, i o tym, jak nauczyć się słuchać go bez podporządkowywania mu swojego życia. Ale ze mnie …
Samospełniająca się przepowiednia
Jak przekonania kształtują życie
Słaba płeć czyli rzecz o silnych kobietach
O tym, kim jest silna kobieta i jak jej siła wpływa na związki i bliskość.
