Poradnik to przestrzeń z krótkimi, wizualnymi materiałami psychologicznymi w formie kart i plakatów. Znajdziesz tu serię „Co zrobić, gdy…”, czyli graficzne inspiracje dotyczące emocji, relacji, zmiany i codziennego funkcjonowania.
To nie są rozbudowane artykuły ani gotowe instrukcje, lecz krótkie komunikaty i refleksje, które mają zatrzymać, poruszyć i pomóc spojrzeć na własne doświadczenia z innej perspektywy.
Co zrobić, gdy czuję pustkę
Co zrobić, gdy jestem ciągle zmęczony psychicznie
Co zrobić, gdy nie potrafię się zmotywować
Co zrobić, gdy mam poczucie winy bez powodu
Co zrobić, gdy czuję złość, której nie rozumiem
Co zrobić, gdy czuję się samotny w związku
Co zrobić, gdy boję się powiedzieć „nie”
Co zrobić, gdy ciągle dostosowuję się do innych
Co zrobić, gdy trudno mi stawiać granice
Co zrobić, gdy boję się bliskości
Co zrobić, gdy boję się zmiany
Co zrobić, gdy nie wiem, czego chcę
Co zrobić, gdy odkładam ważne decyzje
Co zrobić, gdy utknąłem w pracy
Co zrobić, gdy czuję, że „to nie moje życie”
Co zrobić, gdy przeżywam kryzys sensu
Co zrobić, gdy straciłem motywację do wszystkiego
Co zrobić, gdy nie radzę sobie z porażką
Co zrobić, gdy czuję, że jestem na granicy wypalenia